Çϳª¾à±¹ ¹Ù·Î°¡±â
https://www.hanayakguk.com/
ºñ¾Æ-±×¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü(ED) Ä¡·áÁ¦ ½ÃÀå¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È ÀÚ¸® Àâ¾Æ¿Â ¾à¹°·Î, ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô ¼ºÀû ÀڽۨÀ» µÇã¾ÆÁØ Çõ½ÅÀûÀÎ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. Ãâ½ÃµÈ Áö 20³âÀÌ ³Ñ´Â ½Ã°£ÀÌ Èê·¶Áö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, º¹¿ëÀÚµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÈıⰡ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ë¿Í »óȲ¿¡ ¸ÂÃç ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÑ ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚµéÀÇ Èıâ¿Í ±×µéÀÇ °æÇèÀ» ´Ù·ïº¸°Ú½À´Ï´Ù.
________________________________________
1. 30´ë ³²¼ºÀÇ Èıâ: ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ µµ¿ò
"Àú´Â 30´ë Áß¹ÝÀÌ°í, »ç½Ç ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ »ç¿ëÇÒ °Å¶ó°í´Â »ó»óµµ ¸ø Çß¾î¿ä. ¹ß±âºÎÀüÀ̶ó°í ÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸, °¡²û ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹°Å³ª ÇÇ°ïÇÒ ¶§´Â ¹ß±â°¡ Àß ¾È µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾úÁÒ. óÀ½¿¡´Â ÀÌ°Ô ³ªÀÌ Å¿Àΰ¡ ½Í±âµµ Çß°í, ¹º°¡ ÀڽۨÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ´À³¦ÀÌ µé¾î °í¹ÎÀÌ ¸¹¾Ò¾î¿ä.
±×·¯´Ù°¡ Ä£±¸ÀÇ ÃßõÀ¸·Î ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ Çѹø ½áº¸°Ô µÆ´Âµ¥, ¼ÖÁ÷È÷ óÀ½¿¡´Â Á» µÎ·Á¿ü½À´Ï´Ù. ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ µé±î ºÁ °ÆÁ¤µµ µÆ°í¿ä. ÇÏÁö¸¸ °á°ú´Â Á¤¸» ³î¶ó¿ü½À´Ï´Ù. ¼º°ü°è Àü¿¡ 50mgÀ» º¹¿ëÇߴµ¥, ¾à 30ºÐ ÈĺÎÅÍ È®½ÇÈ÷ ¸öÀÌ ¹ÝÀÀÇÏ´Â °É ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. ÆÄÆ®³Êµµ Æò¼Òº¸´Ù ÈξÀ ¸¸Á·ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í, ´öºÐ¿¡ Àúµµ ÀڽۨÀ» µÇã¾Ò¾î¿ä.
ºñ¾Æ-±×¶ó ´öºÐ¿¡ Àú¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ 'Ãß°¡ Áö¿ø'À» ¹ÞÀº ±âºÐÀÌ µé¾ú°í, ÀÌÈķδ ½É¸®ÀûÀÎ ºÎ´ã°¨µµ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú¾î¿ä. ¸ðµç »óȲ¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, °¡²û¾¿ »ç¿ëÇϸé Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °Ç ÀûÀýÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °Í °°¾Æ¿ä. Á¦ °æ¿ì¿¡´Â ºÎÀÛ¿ëµµ °ÅÀÇ ¾ø¾î¼ ´õ ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù."
2. 40´ë ³²¼ºÀÇ Èıâ: °áÈ¥ »ýÈ°ÀÇ º¯È Á¤Ç°ºñ¾Æ-±×¶ó È¿´É ½Ã°£
"40´ë¿¡ Á¢¾îµé¸é¼, Àú¿Í Á¦ ¾Æ³»ÀÇ °ü°è°¡ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê´Ù´Â °É ´À³¢±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. °áÈ¥ »ýÈ° 15³â°´Ù º¸´Ï, ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼º»ýÈ°µµ ÁÙ¾îµé¾ú°í, ¹ß±âµµ ¿¹Àüó·³ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ÀÌ°Ô Àú È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ¼ ´õ Èûµé¾úÁÒ.
±×·±µ¥ ¾î´À ³¯ ¾Æ³»°¡ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸»ÇØÁá¾î¿ä. '¿ì¸® ¿¹Àüó·³ ´Ù½Ã Ä£¹ÐÇØÁú ¼ö ÀÖÀ»±î?'¶ó´Â Áú¹®À̾úÁÒ. ±× ¸»ÀÌ Á¦ ¸¶À½¿¡ Å« ¿ï¸²À» Áá°í, ¹º°¡ º¯È¸¦ ½ÃµµÇؾ߰ڴٴ »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×¶§ ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
óÀ½ º¹¿ëÇßÀ» ¶§´Â ±äÀåµÆ½À´Ï´Ù. 100mgÀ¸·Î ½ÃÀÛÇߴµ¥, È¿°ú°¡ °·ÂÇؼ ³î¶ú¾î¿ä. 30ºÐµµ ¾È µÅ¼ ¸öÀÌ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´°í, ¼º°ü°è°¡ ½ÃÀÛµÇÀÚ¸¶ÀÚ Á¤¸» °ÇÑ ¹ß±â¸¦ °æÇèÇß½À´Ï´Ù. ¾Æ³»µµ ¸Å¿ì ¸¸Á·½º·¯¿öÇß°í, ¿ì¸® »çÀÌ°¡ ´Ù½Ã °¡±î¿öÁö´Â °è±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ÀڽۨÀ» ȸº¹Çß´Ù´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇØ¿ä. ±× ÀÌÈÄ·Î ºñ¾Æ-±×¶ó´Â ¿ì¸® ºÎºÎ »çÀÌÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¸Å¹ø »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ »ç¿ëÇÏ¸é ºÎºÎ »ýÈ°¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¾à°£ÀÇ ¾ó±¼ È«Á¶¿Í µÎÅëÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ±× Á¤µµ´Â °¨¼öÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¿´¾î¿ä."
3. 50´ë ³²¼ºÀÇ Èıâ: °Ç° ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ Çʿ伺 Á¤Ç°ºñ¾Æ-±×¶ó ¸ÔÀ¸¸é Å©±â
"Àú´Â 50´ë ÃʹÝÀÔ´Ï´Ù. ¸î ³â Àü ½ÉÀå ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò°í, ±× ÀÌÈÄ·Î ¹ß±âºÎÀüÀÌ Ã£¾Æ¿Ô¾î¿ä. »ç½Ç, ¼º»ýÈ°ÀÌ ³¡³µ´Ù°í »ý°¢ÇßÁÒ. ÇÏÁö¸¸ Á¦ ¾Æ³»´Â ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¿©ÀüÈ÷ Ä£¹Ð°¨ÀÌ ÇÊ¿äÇß°í, ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â 25mgÀ» ±ÇÀ¯¹Þ¾Ò´Âµ¥, Å« ±â´ë´Â ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ°Ô À¢°É? ù º¹¿ë ÈÄ, ¿À·£¸¸¿¡ °ÇÑ ¹ß±â¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. Àú´Â ¹°·Ð ¾Æ³»µµ ³î¶ó¿öÇß°í, ±× ÀÌÈÄ·Î ºñ¾Æ-±×¶ó´Â ¿ì¸® »ýÈ°ÀÇ ÀϺκÐÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °Ç° ¶§¹®¿¡ óÀ½¿¡´Â µÎ·Á¿üÁö¸¸, ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇϸé Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾ú¾î¿ä. ¹°·Ð ¾à°£ÀÇ µÎÅë°ú ¼ÒȺҷ® °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ±ä ÇßÁö¸¸, ±× Á¤µµ´Â °¨¼öÇÒ ¸¸ÇßÁÒ.
ºñ¾Æ-±×¶ó ´öºÐ¿¡ ¿ì¸® ºÎºÎ´Â ´õ ÀÌ»ó ¼º»ýÈ°À» Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ³ªÀÌ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ¼ºÀû ¸¸Á·À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ »îÀÇ ÁúÀÌ ÈξÀ ³ª¾ÆÁ³¾î¿ä. ÀÌÁ¦´Â Á¦ Àڽۨµµ ȸº¹µÇ¾î¼, ¿¹Àüó·³ ¾Æ³»¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Áñ±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù."
4. 60´ë ³²¼ºÀÇ Èıâ: ³ªÀ̸¦ ³Ñ¾î¼± Àڽۨ
"Àú´Â 60´ë Áß¹ÝÀÌ°í, ÀºÅð ÈÄ ¿©À¯·Î¿î »îÀ» Áñ±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¼º»ýÈ°¿¡ ÀÖ¾î¼ ÀڽۨÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú¾î¿ä. ƯÈ÷ ¹ß±â°¡ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê¾Æ¼ ½Ç¸Á½º·¯¿üÁÒ. ±×·¯´Ù Ä£±¸ÀÇ ±ÇÀ¯·Î ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ ½ÃµµÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
óÀ½¿£ Á¶±Ý ¸Á¼³¿´Áö¸¸, º¹¿ë ÈÄ¿¡´Â ¿Ö ÁøÀÛ¿¡ ½ÃµµÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª ½ÍÀ» Á¤µµ·Î È¿°ú°¡ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. 100mgÀ» º¹¿ëÇߴµ¥, 30ºÐ ÈĺÎÅÍ È®½ÇÇÑ º¯È¸¦ ´À²¼½À´Ï´Ù. ¹ß±â°¡ °ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ¾ú°í, ¿À·£¸¸¿¡ ¼º°ü°è¸¦ Á¦´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Êµµ ¸Å¿ì ¸¸Á·Çß°í¿ä.
ÀÌ ³ªÀÌ¿¡ ´Ù½Ã ¼ºÀû ÀڽۨÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ³î¶ó¿ü°í, ºñ¾Æ-±×¶ó ´öºÐ¿¡ »îÀÇ ÁúÀÌ ´Ù½Ã ³ô¾ÆÁø °Í °°½À´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¾à°£ÀÇ µÎÅë°ú ÄÚ¸·ÈûÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ½É°¢ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í ÃæºÐÈ÷ °ßµô ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â Áß¿äÇÑ ³¯¿¡´Â ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× ´öºÐ¿¡ ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°èµµ ´õ µ·µ¶ÇØÁ³½À´Ï´Ù."
________________________________________
5. ºñ¾Æ-±×¶ó Èı⿡¼ °øÅëÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¿ä¼Òµé
ºñ¾Æ-±×¶ó Èı⿡¼ °øÅëÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¿ä¼ÒµéÀ» Á¤¸®ÇØ º¸¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù:
? Àڽۨ ȸº¹: ¸¹Àº »ç¿ëÀÚ°¡ ºñ¾Æ-±×¶ó ´öºÐ¿¡ ¼ºÀû ÀڽۨÀ» ȸº¹Çß´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹ß±âºÎÀüÀÌ ´Ü¼øÇÑ ½ÅüÀû ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû ºÎ´ã°¨±îÁö À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ºñ¾Æ-±×¶ó´Â ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í, ¼º»ýÈ°À» º¸´Ù Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
? ºÎºÎ °ü°èÀÇ °³¼±: ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ ÅëÇØ ºÎºÎ °£ÀÇ ¼ºÀû Ä£¹Ð°¨ÀÌ È¸º¹µÈ´Ù´Â ÈıⰡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼º»ýÈ°ÀÌ ºÎºÎ °ü°è¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¶ó´Â Á¡À» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. ºñ¾Æ-±×¶ó´Â ÀÌ·¯ÇÑ °ü°è ȸº¹¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
? ºÎÀÛ¿ë °ü¸®: ¸¹Àº »ç¿ëÀÚ°¡ µÎÅë, ¾ó±¼ È«Á¶, ¼ÒȺҷ® µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇÏÁö¸¸, ´ëü·Î °æ¹ÌÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ̸ç, ºñ¾Æ-±×¶óÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» »ó¼âÇÒ Á¤µµ·Î ¸¸Á·½º·¯¿î °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÇ»çÀÇ Á¶¾ð¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
? ³ªÀÌ¿Í ¹«°üÇÑ È¿°ú: 30´ëºÎÅÍ 60´ë±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ ³²¼ºµéÀÌ ºñ¾Æ-±×¶ó¸¦ »ç¿ëÇÏ¸ç ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾ò°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ºñ¾Æ-±×¶ó°¡ ³ªÀÌ¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ¹ß±âºÎÀü ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ µµ±¸ÀÓÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
________________________________________
°á·Ð: ºñ¾Æ-±×¶óÀÇ ½ÇÈ¿¼º°ú º¹¿ëÀÚµéÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇè
ºñ¾Æ-±×¶ó´Â ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô ¹ß±âºÎÀü ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ¼ºÀû ÀڽۨÀ» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ º¹¿ëÀÚµéÀÌ ºñ¾Æ-±×¶óÀÇ È¿°ú¸¦ °æÇèÇßÀ¸¸ç, ±×·Î ÀÎÇØ »îÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÇ¾ú´Ù°í º¸°íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì °æ¹ÌÇϸç, ºñ¾Æ-±×¶óÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ À̸¦ »ó¼âÇÒ Á¤µµ·Î °·ÂÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ Èı⿡¼ µå·¯³³´Ï´Ù.
ºñ¾Æ-±×¶ó´Â ´Ü¼øÇÑ ¾à¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô »îÀÇ º¯È¸¦ °¡Á®´ÙÁØ Çõ½ÅÀûÀÎ Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ÈıâµéÀ» ÅëÇØ ºñ¾Æ-±×¶óÀÇ ½ÇÁ¦ È¿°ú¿Í Á߿伺À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀûÀýÇÑ º¹¿ë°ú °ü¸®·Î ´õ ³ªÀº ¼º»ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¢ÂÀü±¹ ¹«·á¹è¼Û¢Â
¢ÂÅõ¸íÇÑ °¡°Ý¢Â
¢Â1+1 À̺¥Æ® ÁߢÂ
¢Â³¡³»ÁÖ´Â ¼ºñ½º¢Â
¢ÂÄ£Àý »ó´ã¢Â
¢Â°í°´´Ô Á¤º¸º¸È£¢Â
Çϳª¾à±¹ - ¡¼hanayakguk.com¡½